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ビタミンやミネラルが豊富に含まれ、奇跡の野菜と言われるスーパーフードのビーツを使った可愛いピンクスムージー。
材料：1人分所要時間：10分
バイカラーの可愛い見た目で気分も上がります！
Powered byフードヘルスコーチ 安井シンジ
材料１人分
- ビーツ75〜80g（加工済みのもの）
- バナナ1本
- パイナップル一口大３つ
- オートミール大さじ1 （7g）
- 豆乳100ml
- 水50ml
- レモン果汁適量
- CBDオイル適量
作り方 所要時間：10分
- 1. ミキサーにビーツ、バナナ、パイナップル、オートミール、レモン果汁、水を入れて滑らかになるまで撹拌する
- 2. 滑らかになった濃いピンクのスムージーを少しだけミキサーに残して、コップに注ぐ
- 3. ミキサーに少し残しておいたスムージーに豆乳を加え、撹拌する
- 4. ２でコップに注いだ濃いピンクのスムージーの上に、３の薄いピンクのスムージーをゆっくり注ぐ
- 5. 最後にお好みの量のCBDオイルを加えて完成
