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ビタミンやミネラルが豊富に含まれ、奇跡の野菜と言われるスーパーフードのビーツを使った可愛いピンクスムージー。

材料:1人分所要時間:10分

バイカラーの可愛い見た目で気分も上がります!

材料1人分

  • ビーツ75〜80g(加工済みのもの)
  • バナナ1本
  • パイナップル一口大3つ
  • オートミール大さじ1 (7g)
  • 豆乳100ml
  • 50ml
  • レモン果汁適量
  • CBDオイル適量

作り方 所要時間:10分

  • 1. ミキサーにビーツ、バナナ、パイナップル、オートミール、レモン果汁、水を入れて滑らかになるまで撹拌する
  • 2. 滑らかになった濃いピンクのスムージーを少しだけミキサーに残して、コップに注ぐ
  • 3. ミキサーに少し残しておいたスムージーに豆乳を加え、撹拌する
  • 4. 2でコップに注いだ濃いピンクのスムージーの上に、3の薄いピンクのスムージーをゆっくり注ぐ
  • 5. 最後にお好みの量のCBDオイルを加えて完成