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グルテンフリー&ヴィーガンの自然派ロースイーツ。
材料：２〜３人分所要時間：15分
栄養も食物繊維もたっぷり摂れ、少しの量で満足度もたっぷり！ CBDプロテインが入っているため、美容と健康にぴったりなスイーツです。
Powered byフードヘルスコーチ 安井シンジ
材料２〜３人分
- ドライいちじく100g（５個程度）
- ナッツ（お好みの種類でOK）25g
- オートミール大さじ3（21g）
- ココアパウダー大さじ1（10g）
- CBDプロテイン大さじ3（21g）
- ココナッツファイン適量
作り方 所要時間：15分
- 1. いちじくとオートミールをフードプロセッサーに入れて撹拌し、生地の質感が少し重たくなったら止める
- 2. そこにナッツとココアパウダー、CBDプロテインを入れて、さらに撹拌し、全体が細かくなったら止める
- 3. 生地を手に取って丸める
- 4. 最後にココナッツファインで表面を覆ったら出来上がり（冷蔵庫で30分ほど寝かせると生地がぎゅっと纏まり、ブラウニーのような食感になります）
